Semua orang tahu apa itu air. Tubuh kita membutuhkan air yang cukup setiap hari untuk mengaktifkan fungsi semua organ dalam tubuh. Kurang minum air putih bisa menyebabkan dehidrasi.
Ibu saya yang sehari-hari bekerja sebagai pekerja kantoran, beliau adalah Ibu Sukarti yang sudah berumur 40an. Beliau berangkat kerja ketika fajar mulai menyingsing pukul 5 lebih, diantar oleh sang suami tercinta yang juga bapak kami.
Beliau mengalami rutinitas yang sangat monoton,datang, mengerjakan file-file baru maupun yang belum sempat diselesaikan sebelumnya. Beliau duduk selama berjam-jam lamanya, dengan menghiraukan untuk minum air mineral yang cukup. ditambah lagi ketika beliau mempunyai rasa ingin kencing, beliau selalu menahan rasa itu.
hingga suatu saat beliau terus menerus dengan aktivitas seperti itu. akhirnya beliau merasa kesakitan di bagiang pinggang bawah belakang. sakit yang menjalar itu sampai ke bagian perut.
ketika diperiksakan di sebuah rumah sakit, dokter mendiagnosis bahwa ibu saya terkena batu ginjal. kabar itu membuat dia shock dan khawatir. namun berkat kebaikan para saudara dan keluarga besar. ibu saya melakukan operasi pengangkatan batu tersebut.
setelah operasi tersebut, ada saja hambatan setelah selesai operasi. namun semuanya berjalan lancar. setelahnya dokter menyarankan agar ibu saya rajin-rajin minum air mineral yang banyak dan cukup setiap harinya. beliau juga menyarankan agar semua anggota kelaurga menjaga pola makan dan minum yang teratur.
maka dari itu, mari sama-sama menjaga ketersediaan cairan kita dengan minum air mineral dengan minimal per harinya yaitu 2 liter.
0 comments:
Post a Comment